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Training Plan

Beitrag  Admin am Mo 5 Okt 2009 - 13:03

BILD KOMMT GLEICH

Mit 18 Jahr Alt , Ihr Spieler hat : +10 ( hier mein Spieler hat 28 Jahr Alt darum er hat viel mehr ) !

Wie kann ich mein Training Plan aufbauen ?

Von montag bis freitag , Sie haben pro Tag 8 Stunde Training ! für jeden Stunde Sie können üben :

- Technik
- physik
- Aufschlag
- Rückschlag
- Fitness

Sie können etweder selber Ihr Training aufbauen oder Sie lassen die Computer das machen !

Nach jeden offiziel Spiel , Sie haben pro Spiel 1 Punkt ! Diese Punkte dient ein groß Mental zu aufbauen für Ihr Spieler. Hier ich habe 2 Punkten zu verteilen wenn zubeispiel , ich nehme 1 Punkt für Klarheit , der Computer zieht ein Nummer von 1 bis 100 und wenn diese Nummer ist höhere als mein , ich habe 1 Punkte mehr in mein Klarheit sonst mein Punkte ist weg !


Zuletzt von Admin am Fr 25 Jul 2014 - 14:45 bearbeitet; insgesamt 1-mal bearbeitet

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Re: Training Plan

Beitrag  Admin am Mo 5 Okt 2009 - 13:03

Haben Sie noch Frage ?

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Re: Training Plan

Beitrag  Admin am Mo 5 Okt 2009 - 13:50

Tipps 1 :

Sie brauchen nur 1 Aufschlag für Ihr Schüler Saison !

Sie mussen die 3 Rückschlag arbeiten weil 1 Rückschlag passt für ein Aufschlag :

wenn mein Gegner hat gut Aufschlag mit Rotation , ich brauche ein gut Rückschlag mit Control !
wenn mein Gegner hat gut Aufschlag mit Tempo , ich brauche ein gut Rückschlag mit Reflex
wenn mein Gegner hat gut Aufschlag mit Plazierung , ich brauche ein gut Rückschlag mit Positionierung


wenn Ihr Spieler ist 19 Jahr Alt dann Sie können andere Aufschlag üben !

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Re: Training Plan

Beitrag  Admin am Mo 5 Okt 2009 - 18:10

Tipps 2 : Sie müssen nur 1 Spiel system spielen !

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